Alimente introduse saptamana aceasta: ciupercile.
Luni, 11 iulie
Mic dejun: Fructe.
Gustare: Banana.
Pranz: Supa crema de mazare cu sparanghel.
Gustare: Briose cu afine.
Cina: Soufle de legume.
Marti, 12 iulie
Mic dejun: Mar si prune.
Gustare: Banana.
Pranz: Chiftelute cu somon.
Gustare: Banana (ca si la prima gustare pentru ca am fost in deplasare).
Cina: Fulgi de ovaz cu mesquite si pudra de roscove.
Miercuri, 13 iulie
Mic dejun: Mar si para.
Gustare: Banana.
Pranz: Carne de curcan cu fasole verde, dovlecel si usturoi.
Gustare: Tartina cu salata de vinete.
Cina: Supa crema de sfecla.
Joi, 14 iulie
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Carne de curcan cu cartofi si broccoli (meniul de la cresa).
Gustare: Tartina cu salata de vinete.
Cina: Panna cotta cu dulceata de capsuni (fara zahar).
Vineri, 15 iulie
Mic dejun: Banana si prune.
Gustare: Iaurt cu seminte de canepa.
Pranz: Supa crema de ciuperci.
Gustare: Tartina cu salata de vinete.
Cina: Soufle de dovlecei.
Sambata, 16 iulie
Mic dejun: Nectarina si banana.
Gustare: Soufle de dovlecei (ce a ramas de la cina).
Pranz: Carne de vita cu dovlecei, morcov, praz, sos de rosii si cimbru.
Cina: Couscous fiert in lapte de capra cu vanilie, mascarpone si scortisoara.
Duminica, 17 iulie
Mic dejun: Nectarina si cirese.
Gustare: Banana.
Pranz: Frittata cu spanac, dovlecel, ardei copt si usturoi.
Gustare: Caise.
Cina: Budinca de mei cu mere.
Pe pagina de facebook a blogului incerc sa vin cu informatii complementare legate de diversificare, pe care le veti gasi in albumul „Diversificarea” sub forma unor scheme foto: varsta la care se introduc alimentele, modul lor de preparare, nutrientii pe care ii contine fiecare aliment, etc. Mentionez, inca o data, ca schemele sunt facute in functie de informatiile acumulate. Gasiti mai multe retete pe blog, la sectiunea „Bebe creste” – „Diversificarea” – „Retete si meniuri pentru bebe”.
Imi propun sa va impartasesc in fiecare saptamana ce alimente am introdus si cum a reactionat fetita mea la fiecare dintre ele. Pentru a nu pierde calatoria noastra printre alimente, va invit sa va abonati la newsletter-ul blogului sau sa dati un like paginii de facebook.
Citeste si despre ultimele saptamani de diversificare:
Meniu saptamanal la 1an si 1 saptamana
Meniu saptamanal la 1 an si 2 saptamani
Meniu saptamanal la 1 an si 3 saptamani
Sursa foto: http://www.onelittleproject.com