Care & Beauty

Morning Pages – un ritual zilnic care îți va face bine

Viețile noastre sunt pe repede înainte, cu roluri multiple, sarcini multe și sentimente de toate felurile. Avem de gestionat joburi, școli, relațiile cu copiii și partenerii de viață, avem facturi de plătit, griji de disipat, bucurii de trăit, împliniri de savurat și dezamăgiri de încasat. Viețile ne sunt pline cu de toate. Creierul nostru este […] Citește mai mult…

Răceală și gripă versus COVID-19. Care sunt diferențele între ele?

Școlile și grădinițele s-au închis. Contextul actual este extrem de diferit față de cel existent în anii trecuți, în aceeași perioadă, datorită risculului infectării cu COVID-19. Mă întrebam la început de an școlar ce se va întâmpla atunci când copiii vor merge în colectivitate și, inevitabil, vor apărea răcelile de sezon, chiar și gripa. Așa […] Citește mai mult…

Tu când ai vorbit ultima oară, deschis, despre problemele tale de sănătate? (P)

  Trăim într-o societate în care încă ne lovim de o sumedenie de subiecte tabu, unele despre care ne este rușine să vorbim, deși ele țin de sănătatea noastră. Unul dintre aceste subiecte este incontinența urinară care afectează un număr foarte mare de femei și nu numai, însă astăzi vreau să ne referim doar la […] Citește mai mult…

Despre mușcătura de căpușă (prevenție, pericole, tratament)

Scriu acest articol pentru că îmi doresc să împărtășesc cu voi din informațiile pe care le-am acumulat în ultimul timp în urma mușcăturii de căpușă de care a suferit Antonia zilele trecute. Despre experiența noastră am povestit aici.     Unde și când sunt prezente căpușele? Căpușele sunt prezente atât în zonele rurale, cât și […] Citește mai mult…

Unii doctori uită de jurământul pe care l-au făcut

  Octombrie 2017. Eram întorşi acasă de vreo 2-3 săptămâni. Cum îmi place să mă organizez din timp, în noua mea viaţă, acasă, la Cluj, aveam nevoie şi de un medic ginecolog, pe lângă un medic stomatolog, o cosmeticiană, o coafeză … Ştiţi voi, oameni din ăştia pe care îi găseşti destul de greu, îţi […] Citește mai mult…

Care este adevărata frumusețe?

Zilele trecute, mă uitam pe Instagram, în story. Nu urmăresc, în mod constant, multe persoane. Am ales să îmi fac un obicei din a viziona, 10-15 minute pe zi, story-urile unor fete care inspiră prin conținutul pe care îl postează, prin naturalețe, principii de viață mai puțin cosmetizată, recomandări care-mi folosesc, etc. Așa am ajuns […] Citește mai mult…

Cum influenţează alimentaţia creierul

  Acest articol este a doua parte a acestuia în care am vorbit despre legătura dintre alimentaţie şi puterea de concentrare, care sunt glucidele bune pentru creier, de ce alimente are nevoie creierul, ş.a.m.d.   Nu ar fi corect să ne gândim doar la creierul nostru. „Casa” lui este corpul nostru, aşa că nu putem disocia creierul […] Citește mai mult…

1 2 3