În ultima perioadă, cred că suntem mai atenți cu toții la banii pe care îi cheltuim și, mai ales, pe ce îi cheltuim. O bună parte din bugetul nostru este direcționat spre hrană și, tocmai din acest motiv, acest articol va fi axat pe mâncare, pe câteva sfaturi simple care vă pot ajuta să cheltuiți […] Citește mai mult…
Dragă femeie, permite-mi să-ți reamintesc de toată puterea care zace în tine, de tot ceea ce ești capabilă să faci, de ceea ce ești. Ia un loc și citește aceste rânduri. Păstrează-le în suflet, în notițele telefonului, oriunde crezi că le poți citi și reciti atunci când ți-e greu, când simți că nu poți, când […] Citește mai mult…
Probabil vi s-a întâmplat și vouă să vi se strângă stomacul, să vă simțiți cuprinși de furie, să fiți ca un soi de vulcan care stă să erupă atunci când auziți cum alți părinți își umilesc copiii. Poate și voi ați avut pornirea de a face un alt părinte să tacă, să nu-și mai chinuie […] Citește mai mult…
Zilele trecute, am văzut la Jay Shetty un exercițiu tare fain de făcut anul acesta. Posibil ca unii dintre voi să-l faceți deja fix așa sau sub o altă formă. Materiale necesare Aveți nevoie un borcan, post-it-uri și un pix/ creion. Simplu, nu? 😊 Despre ce este vorba? În fiecare săptămână, notați pe un bilețel […] Citește mai mult…
În mod ideal, sărbătorile sunt despre familie, despre puterea magică a lui împreună. În realitate, sărbătorilor li se fură din farmec cu toată agitația care există în preajma lor. Agitația vine cu stres și iritabilitate, cu o continuă alergătură, cu lucruri pe care nu ni le dorim, dar ele se întâmplă pentru că suntem prea […] Citește mai mult…
Trăim într-o lume în care oamenii se simt îndreptățiți să ofere sfaturi necerute, să ne judece alegerile, să strâmbe din nas atunci când deciziile noastre nu se potrivesc cu ale lor. Părințeală nu face excepție! Sunt sigură că și voi ați avut parte de judecăți, de sfaturi necerute și de întrebări incomode. Ar fi mai […] Citește mai mult…
Sunt oameni care au impresia că știu cine suntem… … știu ce gândim. … știu ce simțim. … știu ce ne dorim. … știu de unde venim și încotro vrem să mergem. … știu ce este mai bine pentru noi. … știu unde greșim. … știu ce alegeri ar trebui să facem. Dar ei nu […] Citește mai mult…
Cea mai mare aventură a mea de până acum a fost reprezentată de rolul de mamă. Sunt peste 7 ani de când am semnat un „contract” pe perioadă nederminată pentru acest rol. Nu am obținut postul cu vreo calificare neobișnuită. Nu am vreun talent înnăscut și nici nu m-am pregătit intens pentru obținerea titlului. Asta […] Citește mai mult…
5 ani de acasă la noi. Toamna aceasta completează al 5-lea an de când ne-am întors în România. Despre întoarcerea noastră în România am mai povestit pe blog, aici și aici, dar mai mult din perspectiva omului proaspăt întors. Pentru cei care mă citiți de puțin timp, vă dau puțin context. Am locuit aproape 7 […] Citește mai mult…
Dacă ar fi să întreb 100 de părinți care a fost cea mai mare provocare a lor de până acum, aș putea garanta că cel puțin 90 dintre aceștia ar răspunde prompt – părințeala. Nu mi-aș permite să vorbesc în numele tuturor, dar vă expun rollercoaster-ul meu emoțional de mamă a unui copil […] Citește mai mult…