Retete dulci

Brownie bites (fără gluten, fără lactoză și fără coacere)

Rețetele festive nu trebuie să fie complicate. Această variantă de brownie bites, fără coacere, fără lactoză și fără gluten, își poate găsi cu succes locul printre rețetele voastre de sărbătoare, fără să petreceți foarte mult timp în bucătărie. Brownie bites au o textură moale și gust intens de ciocolată. Nu au o listă lungă de […] Citește mai mult…

Prăjitură cu blat de cocos și portocală și cremă de mascarpone cu miere (fără gluten)

    Am testat o metodă nouă, foarte simplă, de a face prăjituri, mai exact blaturi pentru prăjituri: la aparatul pentru panini de la Breville.  Caut mereu să îmi eficientizez timpul și munca, iar cu această rețetă am bifat cu succes și acest considerent. Blaturile le-am făcut într-un timp foarte scurt la aparatul pentru panini. […] Citește mai mult…

Prăjitură cu fulgi de ovăz, cacao și ciocolată

      Dacă sunteți în căutarea unui desert sănătos, gustos și ușor de preparat, această prăjitură de ovăz cu cacao și ciocolată este alegerea perfectă. Fără zahăr adăugat și fără gluten, este ideală pentru cei care urmează o alimentație echilibrată sau au restricții alimentare. Are o textură ușor umedă și gust intens de ciocolată, […] Citește mai mult…

Dulceață de nectarine cu scorțișoară și cuișoare (la multicooker-ul de la CrockPot)

Până să fac această dulceață, prima în topul favoritelor a fost dulceața de căpșuni. Anul acesta a fost devansată de această dulceață de nectarine cu scorțișoară și cuișoare. Am făcut o porție mică, de test, să văd cum se potrivesc nectarinele (culese din nectarinul pe care îl avem în curtea de la cabană) cu condimentele, […] Citește mai mult…

3 budinci de chia sănătoase și delicioase – perfecte pentru orice moment al zilei

Budinca de chia este o alegere excelentă pentru micul dejun sau gustare: se prepară în doar câteva minute (exceptând timpul necesar pentru hidratarea semințelor de chia), este plină de nutrienți și poate fi personalizată în funcție de preferințele fiecăruia. Semințele de chia sunt bogate în fibre, proteine, acizi grași omega-3, antioxidanți și minerale. Au gust […] Citește mai mult…

1 2 3 30