Alimente introduse saptamana aceasta: secara si mozzarella.
Luni, 2 mai
Mic dejun: Mar cu banana.
Pranz: Pui cu sparanghel, dovlecel, usturoi si busuioc. Ceva nu i-a placut si a refuzat sa mai manance dupa vreo cateva lingurite. Cred ca a fost de vina textura. Am fost prost inspirata sa ii blenduiesc mancarea. De atunci m-am invatat minte. Noroc ca am avut cartof dulce facut la abur. Asta a mancat pana la urma.
Cina: Supa crema de sfecla.
Marti, 3 mai
Mic dejun: Banana cu para.
Pranz: Vita cu broccoli si paste. O alta combinatie din meniul de la cresa, „excelenta” pentru digestie! V-am zis de aniversarea de saptamana trecuta si de tortul cu zahar. Saptamana asta a fost alta aniversare, alt tort, care, de fapt, n-a fost tort, ci … tineti-va bine: chec cu cacao marmorat cumparat din supermarket, deci traiasca stabilizatorii, conservantii, colorantii si alti asemenea balauri. Mai mult nu cred ca are sens sa comentez. Le-am spus educatoarelor ca nu vreau ca Antonia sa guste. E deplasat (sau poate sunt eu?!) sa dai cacao unui bebe de 1 an (varsta sarbatoritului).
Cina: Panna Cotta.
Miercuri, 4 mai
Mic dejun: Mar cu prune.
Pranz: Pui cu cartof dulce, conopida si cimbru.
Cina: Budinca de mei cu mere.
Joi, 5 mai
Mic dejun: 1 banana cu 2 nectarine si 2 biscuiti cu fulgi de ovaz. Aici gasiti reteta pentru biscuiti.
Am incercat sa ii dau nectarina bucatele. O mananca daca i-o dau in bucati mici. Bucata mare ii aluneca si de la mine nu vrea sa muste. Nici biscuitele nu l-a vrut intreg. Il ia, il pune jos, il ia din nou, il intoarce, il studiaza, il pune dn nou jos si … ma cearta. Din biscuite a acceptat sa muste de la mine din mana si bucatele mici puse pe farfurie.
Pranz: Supa crema de linte.
Cina: Iaurt cu seminte se chia si biscuiti moi cu secara si ricotta. A fost ziua de testat retete de biscuiti. Ma antrenez pentru introducerea gustarilor. Am ajuns la combinata asta pentru ca a refuzat iaurtul, dar i-a priit cu biscuiti.
Vineri, 6 mai
Mic dejun: Nectarine cu banana.
Pranz: Chiftelute cu somon.
Cina: Budinca de banane.
Sambata, 7 mai
Mic dejun: Deliciu cu mere.
Pranz: Pui cu broccoli, dovlecel si pastarnac.
Cina: Iaurt cu seminte de chia.
Duminica, 8 mai
Mic dejun: Para cu banana si 1/2 avocado.
Pranz: Frittata cu spanac si mozzarella.
Cina: Prajitura norvegiana.
Pe pagina de facebook a blogului incerc sa vin cu informatii complementare legate de diversificare, pe care le veti gasi in albumul „Diversificarea” sub forma unor scheme foto: varsta la care se introduc alimentele, modul lor de preparare, nutrientii pe care ii contine fiecare aliment, etc. Mentionez, inca o data, ca schemele sunt facute in functie de informatiile acumulate. Gasiti mai multe retete pe blog, la sectiunea „Bebe creste” – „Diversificarea” – „Retete si meniuri pentru bebe”.
Imi propun sa va impartasesc in fiecare saptamana ce alimente am introdus si cum a reactionat fetita mea la fiecare dintre ele. Pentru a nu pierde calatoria noastra printre alimente, va invit sa va abonati la newsletter-ul blogului sau sa dati un like paginii de facebook.
Citeste si despre ultimele saptamani de diversificare:
Sursa foto: http://www.lovechildorganics.com