Luni, 6 martie
Mic dejun: Pancakes cu banane şi afine (fără zahăr, ou, făină sau lactate).
Gustare: Un fruct (la creşă).
Prânz: Ficat de pui cu cartof dulce, dovlecel, ţelină, puţin unt, oregano şi pătrunjel verde.
Gustare: Clementină şi pară.
Cină: Chec cu spanac şi feta.
Marţi, 7 martie
Mic dejun: Pâine integrală prăjită cu cremă de brânză cu ierburi aromatice. Practic, am mixat 2 linguri de ricotta cu o linguriţă de smântână şi am adăufat ierburi aromatice.
Gustare: Un fruct (la creşă).
Prânz: Supă din frunze de ridichi + carne de vită cu grâu şi dovlecel (meniul de la creşă).
Gustare: Clementine.
Cină: Bulgur cu legume, smântână şi ierburi de Provence.
Miercuri, 8 martie
Mic dejun: Bulgur cu fructe uscate şi pudră de roşcove.
Gustare: Un fruct (la creşă).
Prânz: Pulpă de pui cu morcov, broccoli, ţelină, praz, oregano şi ulei de măsline.
Gustare: Mango.
Cină: Mămăligă cu iaurt.
Joi, 9 martie
Mic dejun: Budincă de griş cu nucă de cocos şi scorţişoară (în lapte vegetal de grâu spelta cu alune).
Gustare: Un fruct (la creşă).
Prânz: Quinoa cu legume (broccoli, ţelină, morcov, praz) şi ierburi de Provence.
Gustare: Clementine.
Cină: Bruschete cu mămăligă.
Vineri, 10 martie
Mic dejun: Budincă de mei cu mere.
Gustare: Un fruct (la creşă).
Prânz: Supă cremă de conopidă cu ou + paste cu somon şi morcovi (meniul de la creşă).
Gustare: Papaya.
Cină: Supă cremă de porumb.
Sâmbătă, 11 martie
Mic dejun: Budincă de mei cu mere.
Prânz: Peşte în papiotă cu cartof dulce, dovlecel, ţelină, ceapă, usturoi, puţin unt şi ierburi de Provence. Aici am explicat cum fac papiota pas cu pas.
Gustare: Biscuiţi fragezi cu griş.
Cină: Supă cremă de porumb.
Duminică, 12 martie
Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (lapte de grâu spelta cu alune) cu nucă şi banană.
Prânz: Ciorbă de legume.
Gustare: Biscuiţi fragezi cu griş.
Cină: Paste cu sos de avocado. Am făcut aproximativ sosul care îl fac pentru chifteluţele cu legume (îl găsiţi aici), dar am înlocuit smântâna cu iaurt.
Citeşte şi meniurile anterioare:
…
Meniu săptămânal la 21 de luni*
Meniu săptămânal la 21 de luni**
Dacă găsiţi pe blog articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi pe Pinterest şi Instagram.
Ma consider norocoasa! Ma ajuta enorm articolul tau, mai ales ca fiica mea e o mofturoasa la masa. Cred ca propunerile tale ii vor fi pe plac! Am sa le incerc!
Sper ca preparatele să îi fie pe plac. Pentru mai multă inspiraţie poate te ajută şi secţiunea în care sunt reţetele.
Da, da! Sa stii ca imi este de mare folos. Mereu sunt in criza de inspiratie. Am intrat si la sectiunea „ce mai bucatarim” si deja am cateva retete pe care sigur le voi incerca.
Aici gasesti toate retetele: http://localhost/noidoi/category/bebe-creste/diversificarea/retete-si-meniuri-pentru-bebe/. Initial, am vrut sa separ retetele celor mari de celelalte, dar tot impreuna au ajuns :).