Live. Love. Learn. Cook. Repeat
De ce alegem să le oferim copiilor dulciuri? Sunt o recompensă pe care părinţii le-o oferă atunci când fac un anumit lucru? Sunt o modalitate prin care bunicii îşi răsfaţă nepoţii? Sunt un mod de a le diversifica gusturile? Sunt alimente inevitabile? Recomandările AHA (American Heart Association) spun că un copil cu vârsta mai […] Citește mai mult…
Ne pregătim de vacanţă! Abia aştept să nu fac nimic o săptămână sau, mai bine zis, să fac numai ce vreau timp de o săptămână. Să mă bucur de timpul liber cu bărbatul şi cu copilul, fără să existe alergătura zilnică, veşnicul „nu am timp”, să n-am de învârtit în oale, nici de […] Citește mai mult…
Nu ştiu voi, dar eu am perioade în care îmi este greu să beau apă. Pur şi simplu, nu intră. Nu reuşesc să o beau, deşi ştiu cât este de importantă hidratarea. Pentru ca hidratarea să fie plăcută şi eficientă în acelaşi timp, mi-am propus să încerc apele infuzate sau, în unele cazuri, o combinaţie […] Citește mai mult…
Timpul trece cu o viteză uimitoare şi copiii noştri cresc prea repede. Uneori îi dorim mari şi independenţi, alteori vrem să ţinem timpul în loc şi să ne mai bucurăm de inocenţa lor. Pe măsură ce ei cresc, cresc şi grijile noastre, cresc şi visele lor. Unii îşi doresc să devină pompieri, alţii […] Citește mai mult…
Când este femeia pregătită să devină mamă? Niciodată! Nu cred că suntem vreodată pregătite să fim mame. Cred că noul rol se învaţă treptat şi nu există momentul perfect pentru a da naştere unui copil. Nu cred că există cărţile sau cursurile care să ne pregătească 100% pentru viaţa de mamă. Cu toate acestea, […] Citește mai mult…
Am început o nouă carte. Se numeşte „Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine”. Este o carte de psihologie, scrisă de Christophe André, psihiatru, psihoterapeut şi autor al unor cărţi de succes internaţional. Până să deschid această carte, aş fi zis că doar beletristica o citesc cu plăcere şi pe nerăsuflate. Cartea vorbeşte […] Citește mai mult…
Cu toţii am auzit baby blues, dar câţi ştim ce înseamnă daddy blues? Încă de la început, ar fi bine să facem dinstincţia între baby blues şi depresia postnatală. Baby blues este o stare naturală după naştere, o labilitate emoţională. Femeia se poate simţi tristă, copleşită de emoţii, de sentimentul de incompetenţă la care se adaugă naşterea în sine […] Citește mai mult…