Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Ce reprezintă pentru voi rasfățul? Ce anume vă duce cu gândul la răsfăț? Un tratament cosmetic? O zi la spa? Un parfum cu personalitate? O rochie nouă? O zi petrecută în natură? Indiferent care dintre acestea vă aduc un moment (sau mai multe) de răsfăț, să-l faceți să fie primit cum se cuvine, fără […] Citește mai mult…
Octombrie 2017. Eram întorşi acasă de vreo 2-3 săptămâni. Cum îmi place să mă organizez din timp, în noua mea viaţă, acasă, la Cluj, aveam nevoie şi de un medic ginecolog, pe lângă un medic stomatolog, o cosmeticiană, o coafeză … Ştiţi voi, oameni din ăştia pe care îi găseşti destul de greu, îţi […] Citește mai mult…
Zilele trecute, mă uitam pe Instagram, în story. Nu urmăresc, în mod constant, multe persoane. Am ales să îmi fac un obicei din a viziona, 10-15 minute pe zi, story-urile unor fete care inspiră prin conținutul pe care îl postează, prin naturalețe, principii de viață mai puțin cosmetizată, recomandări care-mi folosesc, etc. Așa am ajuns […] Citește mai mult…
Acest articol este a doua parte a acestuia în care am vorbit despre legătura dintre alimentaţie şi puterea de concentrare, care sunt glucidele bune pentru creier, de ce alimente are nevoie creierul, ş.a.m.d. Nu ar fi corect să ne gândim doar la creierul nostru. „Casa” lui este corpul nostru, aşa că nu putem disocia creierul […] Citește mai mult…
O să vă întrebaţi poate ce legătură este între mâncare şi creier, că alimentele ajung în stomac, fără să treacă prin cap. Răspunsul ar fi da şi nu. Adică, da, alimentele ajung în stomac, dar nutrienţii din alimente ajung şi la creier. Creierul unui adult reprezintă 2% din greutatea corpului, consumă 20% din oxigenul […] Citește mai mult…
„Când naşti? Vei naştere natural sau prin cezariană?”. Când eram însărcinată, acestea erau primele 2 întrebări care mi se adresau. Am evitat să scriu despre acest subiect până acum, pentru că ştiu că va atrage polemici şi nu asta îmi este intenţia. După 4 ani de când am devenit mamă, după ce am citit […] Citește mai mult…
Femeia perfectă, gravida perfectă, corpul perfect, mama perfectă, familia perfectă. Totu-i despre perfecțiune în zilele noastre, în special în social media, deși perfecțiunea nu există nici în viaţa reală şi nici în cea virtuală. Nu suntem trași la indigo în nicio privință şi nici nu există vreun standard real pe care ar trebui să îl […] Citește mai mult…
În România, ne lipseşte cultura mersului regulat la medic, al analizelor anuale. Suntem obişnuiţi să mergem la medic atunci când corpul nostru dă semne că suferă de ceva şi mai puţin pentru prevenţie. Din păcate, adesea ne tratăm după ureche. Totuşi, să nu uităm că este mult mai simplu să previi decât să vindeci […] Citește mai mult…
Zilele trecute, am făcut această postare pe Facebook în care v-am spus cât sunt de recunoscătoare pentru comunitatea formată în jurul blogului şi că îmi doresc ca sentimentele mele de recunoştinţă şi respect să se simtă şi de partea cealaltă a ecranului. Tot în această postare, v-am rugat să-mi scrieţi despre ce subiecte v-ar plăcea să […] Citește mai mult…
Dermatita atopică, numită şi eczemă, este o afecţiune a pielii des întâlnită în rândul copiilor. Se consideră că 1 din 5 copii suferă de dermatită atopică. În general, apare la sugari sau în copilăria timpurie, dar se poate manifesta şi mai târziu. Ce este dermatita atopică şi cum se manifestă? Dermatita atopică […] Citește mai mult…