Rețete

Meniuri zilnice si retete in a sasea saptamana de diversificare

Din a sasea saptamana am introdus, in mod regulat, fructele la micul dejun. Tare ii plac! Alimente introduse saptamana aceasta: meiul, stafidele, banana, vanilia, afinele. Ziua 36  Intentionam sa incerc o reteta gasita pe un site pentru bebelusi, insa am realizat prea tarziu ca nu am toate ingredientele asa ca am improvizat un piure din urmatoarele: ceapa, […] Citește mai mult…

Deliciu cremos cu legume

Ingrediente: 2 baby dovlecei 1/2 avocado 1/3 ardei gras rosu copt 1/4 praz 1/4 pastarnac 1/4 radacina de patrunjel patrunjel verde   Mod de preparare: Am copt in cuptor un ardei gras intreg. Incing cuptorul (electric) la 200-220 de grade si las ardeiul pana se inmoaie. Il intorc periodic. Am curatat si spalat dovleceii, prazul, pastarnacul si radacina de patrunjel. […] Citește mai mult…

Meli-Melo cu fasole verde

  Ingrediente: 2 linguri pline de fasole verde fiarta la aburi (eu am fasole verde din gradina de la soacra, pusa pe iarna, deci e cea mai bio dintre toate ?) 1 morcov mic crud 1/4 praz 1 baby dovlecel un catel mic de usturoi supa baza de pui patrunjel verde   Mod de preparare: Am curatat, spalat […] Citește mai mult…

A cincea saptamana de diversificare

  Pentru ca am inceput diversificarea mai devreme de 6 luni (din motive medicale, asa cum am mai explicat) mi-am propus sa diversific cat pot masa de pranz, sa jonglez cu legumele inainte de a introduce fructele la micul dejun. Saptamana trecuta am papat:   Ziua 29 Supa crema de fasole verde, pastarnac, ardei gras […] Citește mai mult…

Supa crema de legume

    Ingrediente (pentru 3 portii de 120-130g): 4 dovlecei baby (sau 1/2 dovlecel obisnuit) 1/2 ardei gras rosu 1/2 pastarnac 1 morcov mic 1 radacina de patrunjel 1 felie de telina 1/4 praz 100ml supa baza de pui (reteta aici)   Mod de preparare:  Am curatat si spalat legumele. Le-am taiat in cuburi mici, cu exceptia morcovului. Am pus […] Citește mai mult…

Supa crema pentru bebe sau dressing pentru salata? Amandoua.

  *Reteta de post *Reteta vegetariana *Reteta bebelusi mai mari de 6 luni   Ingrediente: 1 avocado bine copt 1/2 radacina de patrunjel vreo 15 cubulete de telina 1/4 dintr-un bulb de praz un catel de usturoi patrunjel verde tocat (sau uscat) 1-2 lingurite zeama de lamaie 1/2 lingurita ulei de masline   Mod de preparare: […] Citește mai mult…

Tortillas vegetariene

*Reteta vegetariana *Reteta de post *Reteta Dieta Rina (carbohidrati) *Reteta bebelusi mai mari de un an Ingrediente: 5 tortillas (eu am cumparat un pachet din comert, dar puteti face lipii acasa in special daca pregatiti reteta pentru copii) 1 ceapa esalota (sau 1/2 ceapa rosie) 1 avocado bine copt 1/2 ardei gras rosu 200g spanac (eu am […] Citește mai mult…

Salata de vinete cu avocado

          Ingrediente:  *a fost prima varianta facuta pentru cei mari 4-5 vinete coapte (eu am avut in congelator puse pe iarna) 3-4 cepe esalote 1 avocado copt bine 2 linguri ulei de masline sare piper patrunjel verde tocat (sau uscat)   **varianta facuta pentru cei mici 2 linguri de vinete coapte […] Citește mai mult…

A patra saptamana de diversificare

    In a patra saptamana de diversificare mi-am incantat papilele gustative si ale fiicei, bineinteles. Am descoperit gusturi noi fara sa am nevoie de sare sau alte condimente, dar sa va spun povestea de la inceput: Ziua 22 Am gasit o reteta de guacamole pentru bebe in cartea Ligiei Pop (reteta o gasiti aici). […] Citește mai mult…

Guacamole pentru bebelusi

    Ingrediente: 1  avocado copt bine 1/4 ardei gras rosu sau 1/2 daca ardeiul este mic zeama de lamaie 1 lingurita ulei de cocos Mod de preparare: Zdrobiti cu o furculita fructul de avocado. Tocati foarte fin ardeiul gras pentru ca bebe sa nu se inece. Amestecati ardeiul gras, uleiul de cocos si piureul de avocado. […] Citește mai mult…

1 59 60 61 62