Rețete

Fursecuri cu cocos

      Ingrediente:  2 banane (aprox. 250g) 2 lingurite de mesquite (optional) pasta de la 3 curmale proaspete sau uscate (depinde de care aveti) 80g nuca de cocos aprox. 30g faina de cocos   Mod de preparare:  Am zdrobit bananele cu ajutorul unei furculite. Peste banane am adaugat mesquite-ul, pasta de curmale, nuca de […] Citește mai mult…

Salată cu cartofi dulci

Salata aceasta cu cartofi dulci este extrem de simplă de făcut. Este potrivită atât pentru părinți și bunici pofticioși, cât și pentru bebeluși mai mari. Ingrediente:  3 cartofi dulci 3 fire de ceapă verde aproximativ 100-150g brânză feta (sau telemea) sare piper fulgi de chili (opțional) ulei de măsline Mod de preparare:  Am curățat și […] Citește mai mult…

A 15a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

  Alimente introduse saptamana aceasta: tapioca, orezul rosu si rosia. Luni, 8 februarie Mic dejun: Crema de mei cu mango. Pranz: Deliciu cu pui si scortisoara. Cina: Fulgi de ovaz (fierti in lapte) cu mesquite. Marti, 9 februarie Mic dejun: Banana cu para. Pranz: Carne de vita cu sfecla rosie. Cina: Mamaliga cu branza si iaurt. Miercuri, 10 februarie Mic dejun: Kaki cu […] Citește mai mult…

Carne de vita cu sfecla rosie

*Reteta bebelusi dupa 8 luni   Ingrediente:  aprox. 50g carne de vita (sau mai mult) 2 sfecle mici coapte – putin mai mari decat o nuca (eu le-am avut coapte si congelate) 1 radacina de patrunjel 1/2 dovlecel mic patrunjel verde proaspat (cca. 4-5 frunze)   Mod de preparare:  Carnea, radacina de patrunjel si dovlecelul […] Citește mai mult…

A 14a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Alimente introduse saptamana aceasta: gulia, faina de porumb, menta si pastele. Luni, 1 februarie Mic dejun: Fulgi de ovaz cu mesquite. Pranz: Carne de vita cu supa crema de legume in care am adaugat si gulie. Un esec total! Da, se pare ca incepem si cu refuzurile categorice. Cina: Iaurt de vaca simplu … nici gand! Stiu ca nu e indicat sa combinam […] Citește mai mult…

Supa crema de linte cu legume

  *Reteta dupa 8 luni   Ingrediente:  4-5 linguri de linte rosie 1 pastarnac 1 felie de telina 1 ceapa esalota (sau de care aveti) 1 catel de usturoi 3 buchetele de broccoli (optional) 1/3 ardei gras rosu copt aproximativ 100-150ml supa baza de pui ulei de masline patrunjel verde Mod de preparare:  Am spalat bine […] Citește mai mult…

Budinca de mei cu mere

      Pentru aceasta cina delicioasa m-am inspirat din reteta Cosminei, o mamica draga mie. Va recomand cu drag blogul ei: Aventura de a fi mama. Are retete numai bune de testat pe pitici pofticiosi (si mofturosi) :).     Ingrediente:  3 linguri de faina de mei sau mei decorticat 200 ml lapte (eu folosesc lapte de capra […] Citește mai mult…

5 smoothie-uri pentru un mic dejun sanatos. Retete delicioase pentru parinti si copii

Inainte sa o am pe Antonia, cand prindeam o dimineata mai libera, imi faceam cate un smoothie la micul dejun. Apoi m-am lasat pe tanjala (rau am facut). Mi-am reluat obiceiurile sanatoase de cand cu diversificarea. Uneori mancam exact acelasi lucru la micul dejun.   M-am gandit sa va impartasesc 5 retete de smoothie-uri cu […] Citește mai mult…

Paste cu legume la cuptor

        Ingrediente:  3-4 linguri de paste fierte al dente (eu am folosit perle) 2 buchetele de broccoli 2 buchetele de conopida 1/3 dovlecel (mic) 1/4 ardei gras rosu copt 1 lingura de piure de dovleac copt 1/2 ceapa esalota (sau de care aveti) 1 galbenus sau un ou intreg (depinde de varsta copilului si […] Citește mai mult…

A 13a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Alimente introduse saptamana aceasta: conopida, carnea de vita, iaurtul din lapte de vaca si bulgurul. Pe langa noile alimente introduse, saptamana aceasta am introdus si a treia masa, cina. Luni, 25 ianuarie Mic dejun: Crema de mei cu mango. Pranz: Pui cu dovleac si caise. Marti, 26 ianuarie Mic dejun: Deliciu cu mere. Pranz: Crema de branza cu conopida si […] Citește mai mult…

1 64 65 66 67 68 70