Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Câți dintre cei care aveți acum peste 25-30 ani ați avut voie să simțiți, să vă trăiți toate emoțiile în copilărie? Câți dintre noi au avut părinți care au fost acolo să le asculte emoțiile cu adevărat, fără să le minimizeze? Să nu mă înțelegeți greșit! Nu-i judec! Atât au știut! Atât au primit! Dar […] Citește mai mult…
Seara, în pat, povesteam cu Antonia. Eu: Antonia, cum e mami pentru tine? Ea: Frumoasă … și iubită. Eu: Iubită sau iubitoare? Ea: Iubitoare. Dar eu cum sunt pentru tine, mami? Eu: Ești independentă, curajoasă, caldă, empatică, dulce, curioasă, prietenoasă, creativă, inteligentă, înțeleaptă în multe situații, frumoasă … Pentru mine ești […] Citește mai mult…
Viețile noastre sunt pe repede înainte, cu roluri multiple, sarcini multe și sentimente de toate felurile. Avem de gestionat joburi, școli, relațiile cu copiii și partenerii de viață, avem facturi de plătit, griji de disipat, bucurii de trăit, împliniri de savurat și dezamăgiri de încasat. Viețile ne sunt pline cu de toate. Creierul nostru este […] Citește mai mult…
Sunt sigură că fiecare om are o poveste. Îmi place să zic că fiecare om este o poveste pe două picioare. Dar, înainte de a continua să vă povestesc despre o parte din valorile mele și de a încerca să vă motivez să vă creșteți stima de sine, vreau să vă explic contextul în urma […] Citește mai mult…
Titlu: „Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înşine” („Heal your 5 wounds and find your true self„) Autor: Lise Bourbeau Această carte mi-a fost recomandată de o prietenă şi am regăsit numele autoarei şi în una dintre cărţile Petronelei Rotar, „Privind înăuntru”. Citesc cărţi de psihologie şi am fost curioasă să descopăr ce […] Citește mai mult…
Care sunt etichetele pe care le-ați avut atunci când erați copii? Poate erați agresivi sau obraznici, timizi sau încăpățânați. Cum v-au afectat etichetele de-a lungul timpului? Nu vă cer să-mi răspundeți neapărat mie, ci să vă dați vouă un răspuns, dar să fie unul sincer. Efectele etichetelor Copiii sunt într-un continuu […] Citește mai mult…
Copiii nu au simțul ironiei sau al sarcasmului și, la vârste mici, nu înțeleg glumele. Așadar, cuvintele adresate lor le iau ca fiind adevăruri. Nu am niciun dubiu că cei mici sunt ceea ce noi le spunem că sunt. Sunt sigură că vorbele noastre se lipesc de ei ca timbrul pe plic și […] Citește mai mult…
Femeia perfectă, gravida perfectă, corpul perfect, mama perfectă, familia perfectă. Totu-i despre perfecțiune în zilele noastre, în special în social media, deși perfecțiunea nu există nici în viaţa reală şi nici în cea virtuală. Nu suntem trași la indigo în nicio privință şi nici nu există vreun standard real pe care ar trebui să îl […] Citește mai mult…
Titlu: „Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine” (Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi) Autor: Christophe Andre Nu e nici o carte de beletristică, nici una de parenting. Este o carte de psihologie, scrisă de un psihiatru şi psihoterapeut francez recunoscut, autor al unor cărţi cu succes internaţional. Vă spun […] Citește mai mult…
Am început o nouă carte. Se numeşte „Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine”. Este o carte de psihologie, scrisă de Christophe André, psihiatru, psihoterapeut şi autor al unor cărţi de succes internaţional. Până să deschid această carte, aş fi zis că doar beletristica o citesc cu plăcere şi pe nerăsuflate. Cartea vorbeşte […] Citește mai mult…