Ingrediente:
- 1 avocado copt bine
- 1/4 ardei gras rosu sau 1/2 daca ardeiul este mic
- zeama de lamaie
- 1 lingurita ulei de cocos
Mod de preparare:
- Zdrobiti cu o furculita fructul de avocado.
- Tocati foarte fin ardeiul gras pentru ca bebe sa nu se inece.
- Amestecati ardeiul gras, uleiul de cocos si piureul de avocado. La final adaugati cateva picaturi de zeama de lamaie.
Bebe mic sa se linga pe botic :)!
Sursa de inspiratie: Diversificarea raw si vegana. Sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari, Ligia Pop.
Sursa foto: etsy.com