Vorbeam cu mama la telefon si ma anunta cu un ton de om foarte motivat ca se apuca de Rina. Gand la gand cu voie buna! Si eu mi-am propus acelasi lucru. Aici v-am povestit despre experienta mea cu dieta Rina, cate kilograme am acumulat in timpul sarcinii si cate am reusit sa dau jos. Totusi, […] Citește mai mult…
alimentatie sanatoasa
Kilogramele inainte, in timpul si dupa sarcina
Nu stiu cate cunoasteti ca mine, dar cred ca nu-s multe. Va spun si de ce. Cand am ramas insarcinata aveam 67 de kile. De fapt, ma chinuiam sa scap de vreo 2-3 puse in luna de miere. Mereu m-am situat intre 63 si 65-66 de kilograme. Inainte sa nasc, aveam aproximativ […] Citește mai mult…
Una calda, una rece (intamplari din mamicie)
Nu ma pot abtine sa nu va povestesc doua intamplari de acum cateva zile (de marti, cu o saptamana fix inainte de ziua Antoniei ca sa fiu mai exacta). Una calda de m-a uns pe suflet si alta care mi-a pus nervii pe bigudiuri. Incep cu ultima si apoi continui cu siropelile :). Am mers cu […] Citește mai mult…
Superalimente pentru toata familia (chiar si pentru bebe)
Stiti ca ma preocupa foarte mult alimentatia fetitei (si a noastra). Vreau sa ma asigur ca hrana ei intruneste necesarul de nutrienti, iar startul ei alimentar este unul cat mai sanatos. Din aceste motive, nu ezit sa folosesc superalimentele. Aici ma refer la denumiri, adesea, ciudate, alimente considerate „la moda”. Ei bine, nu sunt „la […] Citește mai mult…