Spuma de banane cu seminte de chia

      *Se poate oferi dupa 7 luni   Ingrediente: 1 banana mare sau 2 mici 2 linguri de branza de capra 1-2 lingurite de suc proaspat de lamaie 1 lingurita de seminte de chia rasnitate un varf de cutit de vanilie   Mod de preparare: Semintele de chia le-am rasnitat in rasnita de cafea […] Citește mai mult…

Calatori de sarbatori

      In fiecare an, in preajma Craciunului, mergem acasa (avem mai multe „acasa”) in Romania (putin peste 3200km dus-intors cu masina). Pentru noi Craciunul e intotdeauna acasa in Romania, inconjurati de familie si de prieteni dragi. Anul acesta nu am reusit sa plecam decat pe 23 decembrie pentru ca sotul meu nu a […] Citește mai mult…

Saptamana a 9a de diversificare. Meniuri zilnice si retete

      Alimente introduse saptamana aceasta: quinoa, galbenus, smantana si mango.   Luni, 28 decembrie Mic dejun: Banane (2 mici) cu para. Pranz: Dovleac cu cartof dulce, ceapa esalota, radacina de patrunjel, ardei gras rosu copt si patrunjel verde.   Marti, 29 decembrie Mic dejun: Un mar cu 1/2 avocado si o lingurita de pudra de roscove. […] Citește mai mult…

Saptamana a 7a de diversificare. Meniuri zilnice si retete

Alimente introduse saptamana aceasta: branzica de casa (de capra) si prunele uscate. Luni, 14 decembrie  Mic dejun: 2 pere cu mult suc Pranz: Supa crema de legume Marti, 15 decembrie Mic dejun: Smoothie de banana cu afine Pranz: Piure de cartof dulce cu mar si pui Miercuri, 16 decembrie Mic dejun: Piure cremos de banana cu para Pranz: Piure de dovlecel, cartof […] Citește mai mult…

Branza de casa pentru bebelusi

A venit vremea sa introd in alimentatia fetitei mele branza de casa. Pentru inceput, am optat pentru branza de capra pentru ca laptele de capra are mai multe beneficii decat cel de vaca: este mai usor de digerat ca structura, se apropie de laptele matern are continut scazut de lactoza este bogat in acizi grasi […] Citește mai mult…

Deliciu cu pui si scortisoara

      Ingrediente: 20g pui 1 esalota mica sau o jumatate de ceapa rosie 1 catel de usturoi 1/3 ardei gras rosu copt 1 morcov 60g mar (eu am avut Royal Gala) 1 pruna uscata (am hidratat-o cam 5 ore) un varf de cutit de scortisoara ulei apa   Mod de preparare:  Am curatat/spalat/taiat […] Citește mai mult…

Duo parfumat de dovleac cu cartof dulce

Ingrediente (pentru 2 portii de aproximativ 100g): 1 cartof dulce 1 felie de dovleac copt (groasa cam de 6-7cm) 1 lingurita de suc de lamaie 1/2 ceapa esalota (au orice alta ceapa aveti in casa) 2 cuburi supa baza de pui un varf de cutit de unt un varf de cutit de vanilie   Mod de preparare: […] Citește mai mult…

Cum am aflat ca devin o dobitoaca

Prin luna noiembrie a anului trecut am aflat ca ma transform (incet, dar sigur) intr-o dobitoaca. Am „intrebat” dexul cum defineste un dobitoc/o dobitoaca si se pare ca este un om lipsit de inteligenta sau de bun-simt. Dar sa incep cu inceputul. Aveam cam 11-12 saptamani de sarcina. Deveneam usor rotunda la nivelul taliei, dar […] Citește mai mult…

Meniuri zilnice si retete in a sasea saptamana de diversificare

Din a sasea saptamana am introdus, in mod regulat, fructele la micul dejun. Tare ii plac! Alimente introduse saptamana aceasta: meiul, stafidele, banana, vanilia, afinele. Ziua 36  Intentionam sa incerc o reteta gasita pe un site pentru bebelusi, insa am realizat prea tarziu ca nu am toate ingredientele asa ca am improvizat un piure din urmatoarele: ceapa, […] Citește mai mult…

1 134 135 136 137 138 139