Alimente introduse săptămâna aceasta: ridichii. Luni, 24 octombrie Mic dejun: Frigănele cu banană (reţeta Danei). Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Carne de pui cu fasole verde, dovlecel, usturoi, cimbru şi ulei de măsline. Gustare: Mango. Cină: Supă cremă de sfeclă. Marţi, 25 octombrie Mic dejun: Fructe (la creşă). Prânz: Chiftele din carne de vită (la cuptor) cu sparanghel, dovlecel, […] Citește mai mult…
Pâinici din conopidă
Ingrediente: 5 buchete mari de conopidă (unul să fie cam cât pumnul de mare) 2 linguri de făină de migdale 2 linguri de făină de cocos 2 ouă 1 linguriţă de oregano uscat 1/2 linguriţă rasă de praf de copt Mod de preparare: Conopida am opărit-o, am scurs-o bine de apă […] Citește mai mult…
Budincă de chia cu „ciocolată” și banane
Ingrediente: 1 lingură de seminţe de chia (întregi) 2 linguriţe de fulgi de cocos 1/2 linguriţă de pudră de roşcove un vârf de cuţit pudră de vanilie 100ml lapte de cocos cu orez (sau orice alt lapte vegetal) 1 banană Mod de preparare: Într-un borcan cu capac am amestecat seminţele de chia, […] Citește mai mult…
Cadouri handmade de Crăciun sau cum să dăruieşti o bucată de suflet (II)
Aşa cum v-am scris în primul articol, recomand produsele handmade, acelea pe care nu le găsiţi în nşpe mii de exemplare şi pe toate gardurile, ci alea care vin cu poveşti, cu sudoare, cu mână de om (nu de maşină) şi cu o bucată de suflet. Da, fiecare produs handmade are o fărâmă din sufletul […] Citește mai mult…
Reţete şi meniuri la vârsta de un an (17* luni)
Alimente introduse săptămâna aceasta: porumbul. Luni, 17 octombrie Mic dejun: Fructe. Prânz: Carne de pui cu broccoli, dovlecel, ceapă, oregano şi ulei de măsline. Gustare: Banană. Cină: Supă cremă de sfeclă cu dovlecel. Marţi, 18 octombrie Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte de ovăz cu mesquite şi pudră de roşcove. Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Pulpă de […] Citește mai mult…
Căsnicia se termină la primul înşelat
Niciodată nu m-a frământat gândul că omul cu şi pentru care am zis „Da” în faţa lui Dumnezeu m-ar putea înşela. Niciodată nu m-am gândit la asta până astăzi când am dat peste o discuţie pe facebook. Era vorba de o doamnă a cărei soţ a înşelat-o, aveau 3 copii împreună şi nu ştia dacă […] Citește mai mult…
Reţete şi meniuri la vârsta de un an (17 luni)
Alimente introduse săptămâna aceasta: nimic nou. Luni, 10 octombrie Mic dejun: Fructe. Prânz: Lasagna cu legume (meniul de la creşă). Gustare: Brioşe cu afine şi brioşe cu vişine. Cină: Budincă de griş cu vanilie şi scorţişoară. Marţi, 11 octombrie Mic dejun: Fructe. Prânz: Pulpă de pui cu broccoli, morcovi, dovlecel, praz, oregano, pătrunjel verde şi ulei de măsline. Gustare: Brioşe cu […] Citește mai mult…
Cadouri de Crăciun handmade sau cum să dăruieşti o bucată de suflet (I)
Vine Crăciunul! Iubesc sărbătoarea asta. Anul acesta nu va fi aşa cum mi-o doresc şi nu voi fi acolo unde îmi doresc, dar îmi pun zâmbetul pe buze şi-mi zic: „Lasă, Flavia, că e primul şi ultimul an. Trebuie să experimentezi şi-un Crăciun departe de cei dragi.” Dar articolul ăsta nu-i despre mine, ci […] Citește mai mult…
Jurnal de dietă: a 9-a săptămână
ZIUA 57 (5 noiembrie) – Proteine Mic dejun: 1 banană. Gustare: Struguri. Prânz: Pulpe de pui la cuptor cu salată + pâine. Cină: Jumătate din prânz. Cantitate permisă/zi: 3 pulpe întregi. ZIUA 58 (6 noiembrie) – Amidon Mic dejun: 1 banană. Prânz: Salată orientală de cartofi. Cină: Jumătate din prânz. Cantitate permisă/zi: 8 cartofi fierţi. ZIUA […] Citește mai mult…
De ce am ales să ne întoarcem în România?
M-am tot gândit dacă să scriu sau nu articolul ăsta. E ca şi cum mi-aş pune sufletul pe tapet când nici mie nu-mi vine încă să cred că planurile de întoarcere sunt ale noastre. Eu sunt plecată de 5 ani, iar al meu soţ de 15 dintre care ultimii 13 ani i-a petrecut […] Citește mai mult…