Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Alimente introduse saptamana aceasta: pestele alb si grisul. Luni, 15 februarie Mic dejun: Para cu mango. Pranz: Pui cu dovleac, dovlecel si radacina de patrunjel. Cina: Couscous cu vanilie si caise uscate (hidratate in prealabil). Marti, 16 februarie Mic dejun: Banana cu afine. Pranz: Fasole verde cu conopida. Parca la inceput ii placea mai mult fasolea verde, insa, de la o […] Citește mai mult…
Mamaruta draga, Niciodata nu mi-a placut sa folosesc apelativul „cea mai buna prietena”. Pentru mine au fost prietene, cunostinte, colege, etc. Si, totusi, tu esti cea mai buna prietena. Astazi, de ziua ta, ti-o spun din suflet. Nu sunt langa tine sa te strang in brate si sa te pup cu drag, dar […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: gulia, faina de porumb, menta si pastele. Luni, 1 februarie Mic dejun: Fulgi de ovaz cu mesquite. Pranz: Carne de vita cu supa crema de legume in care am adaugat si gulie. Un esec total! Da, se pare ca incepem si cu refuzurile categorice. Cina: Iaurt de vaca simplu … nici gand! Stiu ca nu e indicat sa combinam […] Citește mai mult…
Inainte sa o am pe Antonia, cand prindeam o dimineata mai libera, imi faceam cate un smoothie la micul dejun. Apoi m-am lasat pe tanjala (rau am facut). Mi-am reluat obiceiurile sanatoase de cand cu diversificarea. Uneori mancam exact acelasi lucru la micul dejun. M-am gandit sa va impartasesc 5 retete de smoothie-uri cu […] Citește mai mult…
Ingrediente: 3-4 linguri de paste fierte al dente (eu am folosit perle) 2 buchetele de broccoli 2 buchetele de conopida 1/3 dovlecel (mic) 1/4 ardei gras rosu copt 1 lingura de piure de dovleac copt 1/2 ceapa esalota (sau de care aveti) 1 galbenus sau un ou intreg (depinde de varsta copilului si […] Citește mai mult…
Azi noapte (acum mai multe nopti, cu saptamani in urma, insa nu am apucat sa postez articolul mai devreme) am facut o noapte aproape alba. Am culcat copilul intre 20:00 si 21:00, iar la 21:20 s-a trezit. A adormit din nou. Pe la 23:30 m-am pus la somn ca sa-mi dea galusca […] Citește mai mult…
*Reteta dupa 8 luni Ingrediente: 40-50g branza de vaci (eu am facut-o) 2 buchetele medii de conopida 1 cartof dulce mic 10g unt Mod de preparare: Conopida si cartoful le-am gatit la abur. Dupa ce legumele au fost gatite, le-am mixat cu branza si untul. Ne-a placut mult, mult :)! Alte retete cu […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: lintea rosie, rodia, ficatul de pui si mesquite-ul. Luni, 18 ianuarie Mic dejun: Smoothie cu mango, avocado, seminte de chia (macinate si hidratate timp de 2 ore) si vanilie. Pranz: Supa crema de linte rosie cu cartof dulce, radacina de patrunjel si ceapa esalota. I-a placut foarte mult. Nu a avut nici un fel de disconfort […] Citește mai mult…
O alternativa mai buna la marul cu biscuite nu este :). Chiar mai buna decat varianta cu biscuitii facuti in casa. Ingrediente: 2 mere rase fin (ca si varietati folosesc, de obicei, Royal Gala si/sau Pink Lady) 30g faina din seminte de floarea soarelui 10g faina din seminte de chia 20g mesquite (pudra) 15g fulgi de […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: cous cous-ul, laptele de cocos, cartofii violet si semintele de chia. Luni, 4 ianuarie Mic dejun: Afine cu branza de capra si cu banana. Pranz: Cous-cous cu legume (dovleac copt, ardei gras rosu copt si dovlecel). Marti, 5 ianuarie Mic dejun: Fulgi de ovaz cu […] Citește mai mult…