Ce ziceţi de o prăjitură fără ouă, fără gluten şi fără lactate, hrănitoare pentru gustarea copilului, prietenoasă şi cu silueta voastră atunci când aveţi poftă să mâncaţi ceva dulce? Sună bine, nu? Se întâmplă ca cele mai bune prăjituri să fie cele rapide, cele mai puţin aspectuoase şi cele de la care am […] Citește mai mult…
Lună: mai 2018
Activităţi şi jocuri în aer liber pentru copii şi părinţi (I)
Avem soare, în sfârşit! Abia am aşteptat să putem sta afară cât e ziua de lungă şi să nu ne mai înfofolim. Cum vine căldură, în weekenduri, evadăm în mijlocul naturii, nu departe de Cluj, acolo unde avem o cabană, aer curat, curte şi linişte. Alteori alegem parcurile din mijlocul oraşului sau locuri de prin […] Citește mai mult…
Prima întrebare după trezire
Ia să vă văd! Care este prima întrebare pe care o pun copiii voştri după ce se trezesc, în creierii dimineţii, cu ochii abia deschişi şi cu vocea încă nedreasă? Fiică-mea întreabă în fiecare dimineață același lucru. Se întâmplă să mai pună întrebarea sub alte forme ori să mărească intervalul în care o adresează, […] Citește mai mult…
Cât de mult contează programul de somn al copiilor?
Cercetătorii spun că ceea ce experimentează un om în primii ani de viaţă îşi va revărsa efectele asupra vieţii de adult, indiferent că vorbim de sănătate ori de abilitatea de a se bucura de viaţa personală ori profesională. Deci, dacă credeţi că nu contează ce mănâncă un copil în primii 2-3 ani de […] Citește mai mult…
Budincă de couscous cu sfeclă şi migdale (fără zahăr)
Când vedeţi o budincă roşie, ce ingrediente vă gândiţi că ar putea conţine? Fructe roşii, nu? Zmeură sau căpşuni poate? Credeţi că sfecla ar fi potrivită într-o astfel de reţetă? Vă spun eu că este. Sfecla este un aliment minunat atât pentru cei mari, cât şi pentru cei mici. Conţine o importantă cantitate de […] Citește mai mult…
E mai important să ai o casă sau să ai un loc pe care să-l numeşti acasă?
Se spune că în viaţă trebuie să plantezi un pom, să construieşti o casă şi să faci un copil. Ordinea acestor trei este aleatorie. Eu spun că în viaţă trebuie să faci ceea ce simţi, ceea ce te reprezintă, ceea ce îţi dă un sens şi nu cred în acest „trebuie să” prea des auzit. […] Citește mai mult…