Tartă cu mousse de ciocolată albă și insert de zmeură cu chia (fără gluten)

    Dacă mă urmăriți de ceva vreme, știți că îmi plac atât tartele dulci, cât și cele sărate. Mi se par foarte versatile și ușor de făcut, în combinații diverse. Această tartă cu mousse de ciocolată albă și insert de zmeură cu chia este exact este un desert delicat și echilibrat. Combinația dintre dulceața […] Citește mai mult…

Pască cu ciocolată și blat crocant de migdale, fără gluten, la airfryer

    Paștele este acel moment din an în care bucătăria capătă o magie aparte, iar aromele copilăriei se împletesc cu dorința de a încerca ceva nou. Anul acesta, am ales să reinventez un desert tradițional – pasca – într-o variantă modernă, fără gluten, dar la fel de gustoasă. Chiar mult mai gustoasă îndrăznesc să […] Citește mai mult…

Drob la airfryer (varianta reinterpretată, fără carne de miel)

    Dacă drobul de miel nu este pe gustul tuturor membrilor familiei, asta nu înseamnă că trebuie să renunțați la acest preparat tradițional. Din contră, puteți obține o variantă la fel de aromată și festivă, dar mult mai prietenoasă cu preferințele tuturor. Această rețetă de drob fără carne de miel, pregătit la airfryer, este […] Citește mai mult…

Diferența dintre boala celiacă, alergia, sensibilitatea și intoleranța la gluten

      Îmi propun să reiau seria cu informații despre boala celiacă. Până acum, am povestit pe blog despre cum am descoperit boala celiacă a Antoniei; despre grupuri de risc, analize și diagnostic; primii pași pe care i-am făcut după diagnostic; despre contaminarea încrucișată și am pus reflectorul și pe conștientizare și empatie, pe […] Citește mai mult…

Meniul săptămânii (16-22 martie 2026) – fără gluten

    Meniul nostru de săptămâna trecută, cu detaliile aferente, îl găsiți mai jos.    Dacă nu mă urmăriți de multă vreme, insist să citiți disclaimer-ul de mai jos pentru a evita confuziile. Pe scurt, nu sunt nutriționist, nu creez meniuri personalizate și nu pretind că împărtășesc meniuri perfecte. Meniurile le încropesc pentru familia mea, în timpul […] Citește mai mult…

Meniul săptămânii (9-15 martie 2026) – fără gluten

    Meniul nostru de săptămâna trecută, cu detaliile aferente, îl găsiți mai jos.  Dacă nu mă urmăriți de multă vreme, insist să citiți disclaimer-ul de mai jos pentru a evita confuziile. Pe scurt, nu sunt nutriționist, nu creez meniuri personalizate și nu pretind că împărtășesc meniuri perfecte. Meniurile le încropesc pentru familia mea, în timpul de […] Citește mai mult…

De ce am stabilit o alocație lunară pentru Antonia printr-un acord de responsabilitate financiară?

    Majoritatea dintre noi am crescut fără să discutăm deschis despre bani. Am primit sau nu bani de buzunar, am cheltuit, am economisit uneori, dar rareori am avut un cadru clar în care să învățăm cum funcționează deciziile financiare. Tocmai de aceea, am decis să abordăm lucrurile diferit. Am vrut ca Antonia să învețe […] Citește mai mult…

1 2 3 160