Lună: iulie 2017

Meniu pentru copii şi părinţi (18)

      Luni, 10 iulie   Mic dejun: Crackerşi cu pastă tartinabilă de măsline verzi. Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Ficat de pui cu cartof dulce, dovlecel şi pătrunjel verde. Gustare: Nectarine. Gustare 2: Pâine integrală (pentru că lunea este zi de cumpărături). Cină: Pizza cu blat din dovlecei + iaurt.        Marţi, 11 iulie   Mic dejun: Budincă […] Citește mai mult…

Budincă de legume

Mi se întâmplă ca într-o zi să fac prea multe legume la abur şi atunci trebuie să găsesc o modalitate să le reciclez. V-am mai povestit că fac tot ce pot să reduc risipa alimentară. De această dată legumele mele n-au ajuns la gunoi, ci într-o budincă bună de tot. Ingrediente:  300g legume (gătite) 60g caşcaval […] Citește mai mult…

Povestea unei mame care avut puterea să o ia de la capăt după o relaţie toxică

  Nu trebuie să te bată sau să te înşele pentru ca relaţia în care ai crezut la început să fie una nepotrivită, toxică. Este suficient să nu te simţi în singuranţă, să vă certaţi mai mult decât să trăiţi în armonie, să te critice în permanenţă şi să nu îl mai mulţumească nimic din […] Citește mai mult…

Meniu pentru copii şi părinţi (17)

      Luni, 3 iulie   Mic dejun: Budincă dulce de mălai (reţeta Cosminei). Gustare: Un fruct (la creşă). Prânz: Quinoa cu legume (fasole verde, dovlecel, morcov şi broccoli). Gustare: Caise. Gustare 2: Pâine integrală (la cumpărături). Cină: Iaurt.    Marţi, 4 iulie   Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte vegetal (grâu spelta cu alune) cu banană, migdale, vanilie şi mesquite. Gustare: […] Citește mai mult…

1 2 3