Lifestyle

Recomandă o carte (#6): „Părinţi liniştiţi, copii fericiţi” – o carte despre ţipete şi conectare, disciplinare şi limite

    Titlu: „Părinţi liniştiţi, copii fericiţi. Cum să înlocuim ţipetele cu conectarea” (Peaceful parent, happy kids). Autori: Dr. Laura Markham Anul apariţiei: 2012         Te-ai întrebat vreodată ce fel de părinte eşti? Această carte îţi va răspunde la întrebare. Dar cum ştii dacă vrei să o citeşti sau nu? Eu recunosc că […] Citește mai mult…

5 reţete de gustări fără zahăr pentru copii şi părinţi

Alina, blogger pe Mamamag.ro, îmi spunea că de când este mamă una dintre cele mai mari provocări a fost evitarea zahărului. În timp a găsit variante care i-au permis să evite folosirea zahărului, fără a face compromisuri la capitolul gust. Am rugat-o ca în #SeptembrieFărăZahăr să ne împărtăşească din reţetele ei şi din informaţiile care au determinat-o să […] Citește mai mult…

Începe #SeptembrieFărăZahăr. Facem gaşcă?

      În luna august mi-am propus ca 10 zile să nu mănânc produse cu zahăr sau cu orice alt îndulcitor adăugat, cu excepţia cafelei. V-am lansat şi vouă provocarea #10ZileFărăZahăr. Aici v-am povestit cum au fost şi cum au trecut cele 10 zile. Mi-am propus să-mi testez limitele încă o dată şi nu am ales […] Citește mai mult…

Alimente care nu-mi lipsesc din casă

  M-aţi întrebat în repetate rânduri ce produse folosesc şi ce mărci recomand. M-am gândit să fac o listă cu produsele care se regăsesc cel mai des pe lista noastră de cumpărături, care nu-mi lipsesc din dulap, din cămară, din frigider sau din congelator. În dreptul fiecărui produs veţi găsi mărcile pe care le-am încercat […] Citește mai mult…

Ce (NU) ar trebui să conţină meniul copilului vostru?

  Dragi părinţi, v-aţi întrebat cum ar trebui să arate meniul copilului vostru? Dacă cel mic este în colectivitate, poate vă aşteptaţi ca creşa/grădiniţa să îi ofere un meniu echilibrat care să acopere toţi nutrienţii de care are nevoie. Însă, din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Într-un articol precedent am scris despre responsabilitatea pe care […] Citește mai mult…

1 32 33 34 35 36 45