De această dată, am pus la treabă aparatul Ninja Creami Deluxe pentru a face un desert sănătos și delicios, un altfel de aronia bowl, cu iaurt înghețat. Sunt sigură că rețeta o să vă placă. Este delicioasă, plină de nutrienți și fără zahăr rafinat.
Ingrediente:
- 200g banană
- 200 ml suc de aronia, fără zahăr (l-am folosit pe acesta)
- 130g iaurt grecesc (10% grăsime)
- 20g miere
Topping-uri
- granola (am folosit-o pe aceasta, fără gluten)
- nucă de cocos (am folosit-o pe aceasta, fără urme de gluten)
- zmeură
- afine
- aronia uscată (am folosit-o pe aceasta, fără alergeni)
Mod de preparare:
Pasul 1
Banana am tăiat-o în bucățele mici pe care le-am așezat în recipientul aparatului. Aparatul Ninja Creami Deluxe vine cu niște recipiente potrivite pentru congelare care se plasează apoi în bolul exterior al aparatului pentru mixarea compoziției.
Pasul 2
Într-un bol separat, am amestecat sucul de aronia cu mierea și iaurtul până am obținut o compoziție omogenă. Am turnat-o peste bucățile de banană. Recipientul l-am dat la congelator timp de 24 de ore.
Pasul 3
A doua zi, am scos recipientul din congelator și l-am lăsat aproximativ 30 de minute la temperatura camerei, pe blatul din bucătărie. După acest timp, l-am plasat în bolul exterior al aparatului Ninja Creami Deluxe, am selectat Full pentru tipul de amestecare și apoi funcția Frozen Yogurt. Aparatul și-a făcut treaba în 5 minute.
În cazul în care textura este ușor nisipoasă/prăfoasă, puteți să mai mixați o dată compoziția pe funcția Re-spin. La mine nu a fost cazul. Am obținut o textură omogenă, super cremoasă.
Iaurtul înghețat l-am porționat în boluri și i-am adăugat topping-uri: granola fără gluten, nucă de cocos și fructe de pădure. Puteți adăuga topping-urile pe care le preferați, inclusiv fructe uscate, de exemplu fructe de aronia pentru un plus de nutrienți.
Nouă ne-a plăcut mult această variantă de aronia bowl, nutritivă, dulce atât cât trebuie, cu texturi diferite care se împacă foarte bine în același bol.
Poftă bună!
Dacă vă doriți acest aparat de înghețată, cu codul 15FLAVIA îl puteți cumpăra cu reducere. Îl găsiți aici.
Alte rețete la Ninja Creami Deluxe:
- Înghețată cremoasă cu lapte condensat și bucăți de ciocolată
- Sorbet de piersici (cu un singur ingredient)
Dacă găsiţi pe blog articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi pe Pinterest şi Instagram.